要想更好的预防癫痫，我们必须要对癫痫的病因有所了解。古人又云：知己知彼百战不殆。所以，我们只有了解了癫痫的病因，然后对症下药，这样才能从根本上预防癫痫。

1、睡眠不足：过度疲劳睡眠不足导致过度疲劳也是常见的诱发因素。

2、污染源：其包括各种各样的污染源，诸如农药污染、化学污染及声污染。

3、感冒发热：39°C以上的高热是癫痫常见的诱发因素。

4、月经来潮：女性癫痫患者中，月经来潮也是一种常见的诱发因素，一般在经前或经期中易诱发。女性癫痫患者在经期注意和避免情绪波动。

5、饮食习惯：我们生活中的一些习惯和事物也成为部分患者的诱发因素，如饮食过饱，食用刺激性、油腻性食物，一些强烈刺激性的气味等都可以成为诱发因素。

很多人对癫痫病的治疗存在盲目性，没有一个明确的目标。在没有经过检查确诊就治疗，这是不对的。患者一定要选择正规的医院，医疗医生会为患者制定个性化的治疗方案，为患者带来康复的希望。患者也要保持良好的心态去对待疾病，争取早日康复。